Повышенное потребление калия связали с уменьшением риска инсульта

В мета-анализе 22 рандомизированных контролируемых исследований (1606 участников) и 11 когортных исследований (127 038 здоровых участников) установлено, что повышенное потребление калия способствует снижению систолического и диастолического артериального давления у взрослых лиц с гипертензией и ассоциируется с уменьшением риска развития инсульта на 24 %. Наиболее высокая польза наблюдалась при применении более 4 г калия в сутки. При этом повышенное потребление калия не оказывало неблагоприятного влияния на функцию почек и концентрацию катехоламинов и липидов в крови

Источник: BMJ 2013;346:f1378